妊娠中の腰痛
妊娠中の腰痛の原因は?
・ホルモンの影響
出産をするとき、赤ちゃんが産道を通りや
すいように女性ホルモンの影響で、骨盤の
靭帯をゆるめます。骨盤のつなぎ目の関節
(仙腸関節や恥骨結合)がゆるみやすい状態に
すると靭帯の代わりに周りの筋肉が硬くなり
関節を支えようとします。
これが妊娠中の腰の痛み、激痛、重さの原因
の1つとなります。
・お腹が大きくなって重心が変わる
お腹は赤ちゃんの成長に伴って大きくなり
重心が前にかかるようになります。
前傾姿勢になりやすく、太ももや股関節の
筋肉がガチガチになることで、腰痛や股関節
痛が起きてしまいます。
なるべく前傾姿勢にならないように気を付け
たほうがいいですね。
・ストレス
出産時の不安や、育児の不安などがある場合
それがストレスとなり、体全体に緊張状態が
続くことで腰痛になることがあります。
硬くなった筋肉を緩め、骨盤の動きや
歪んだ位置を整えていきます。
かなりソフトに触りますので妊娠に影響は
ありません。
患者さんの声
千葉市 20代女性
妊婦さんのお母さんから「娘が臨月なんです
けど腰痛とお尻から脚が痛くて痺れて歩くの
がつらいらしく見てもらえますか?」と相談
され2つ返事で「是非連れて来てください」
と快諾
聞くと近所の鍼灸に行ったものの変化無く、
さらに整骨院に行こうとしてた所、お母さん
が私の所に聞いてみるからとお電話されたよ
うでした
私も適当な所に行って何かあってはいけない
と思い快諾しました
妊婦さんの施術は何回も経験しているのです
が、繊細で凄く気を付けながら施術しないと
いけなくて、今回も1回目の施術ではかなり
ソフトにやってても途中で少し気分が悪くな
り大事をとって中止しました
先日が2回目の施術だったんですが無事に終わ
りスタスタと歩けるようになりました
耳閉感もあるとのことで頭や首も施術しかな
りスッキリしたと言っていただけました
下記のブログには出産前までの話しか載せて
いませんが出産後「無事に生まれました」と
赤ちゃんを連れて施術を受けに来てくれまし
た