グロインペイン症候群
鼠径部痛症候群
Groin pain syndrome
股関節前側の痛み
当院には、グロインペインの患者さんも多く
千葉県全域から来院するくらい専門性の高い
施術を行っています。
ほとんどの方が１〜３回の施術で症状が無く
なっています。
一般的に言われている説明からすると
サッカーなどのスポーツを中心に鼠径部周辺
に発生する痛み、と定義されています
圧痛や運動時痛や立位痛が鼠径部や大腿内側
や下腹部にまで放散する疼痛が特徴
・症状タイプ
タイプ１：下肢、膝、ふとももを持ち上げよ
うとすると股関節に痛みがあったり、腹筋
運動をしようとすると、股関節、鼠径部に
痛みがあるもの
タイプ２：膝を胸に近づけようとすると、
股関節、鼠径部に痛み、屈曲制限があるもの
腹筋運動しても、股関節、鼠径部は痛くない
タイプ３：左右の太ももで物を挟もうとする
と、下肢を持ち上げ内転させようとすると、
開脚をしようとすると股関節、鼠径部に
痛みがあるもの
タイプ４：立っているだけで股関節、鼠径部
に痛みがあるもの
タイプ５：ボールを蹴ろうとしたときに軸足
の股関節、鼠径部に痛みがあるもの
その他：レアケースですが睾丸に痛み
を訴える方や肛門部に痛みを訴える方もいら
っしゃいます
もちろん先に病院に行って検査し内科的な
異常がないことを確認していて私の所で施術
をして痛みが出なくなっています
・原因
主にスポーツによる使い過ぎにより筋肉が
硬くなり、柔軟性がなくなり硬く縮んだ筋肉
の牽引力により骨の付着部や筋肉自体に痛み
が生じています
症状のタイプによって、問題となっている
筋肉の場所は違います
検査によって症状のタイプをはっきりさせる
ことがとにかく大事
また股関節周囲の問題だけではないことが
ほとんどです
・好発スポーツ
サッカー、バスケットボール、陸上、テニス
フィギュアスケート、格闘技、各種トレーニ
ングなどで、10代〜20代の男子選手に多く
発生します
・治療 治し方
股関節周囲の痛みの原因となってる硬くなっ
た筋肉を緩め、また関連した体の筋肉を緩め
ていきます
治し方はいたってシンプルですが、
パターンをきちんと把握して、しっかりと
対処することで、短期間の回復を実現してい
ます
また股関節周囲の問題だけではないことが
ほとんどで、そこをきちんと緩めることが
短期間の回復を実現しています
・フォロー
体の使い方の指導
ストレッチ指導
もちろん治療も大事ですがこれらの指導こそ
が再発させないためにはものすごく重要です
グロインペインは治すのが難しいような
話しを聞きますが、そんなことはありません
ほとんどの方が１〜３回の施術で症状が無く
なっています。
なぜ他では結果が出にくいグロインペインが
当院で結果を出せるのか、それは自分が昔
間違ったトレーニングをして、ひどいグロイ
ンペインになったことがあるからで、まっす
ぐ立つのもつらく完治するまでに半年もかか
りました。その時の試行錯誤した経験が今に
生かされています。
気軽にご相談ください。
2020年は11人、2021年は8人、2022年は6人、
2023年は18人のグロインペインの患者さんが
訪れています
患者さんの声
船橋市 中学生男性 M・Kくん
・どういった症状で来院しましたか？
グロインペイン
・どれくらいの期間悩んでいましたか？
半年
・他の病院、治療院に行きましたか？
3件
・施術を受けていかがでしたか？
中学1年生の息子 半年前よりグロインペイン
の痛みでサッカーが思うようにできずに来院
しました。
どこへ行っても解消されなかった痛みから3回
でほぼ良くなりました。
原因を見つけてアプローチしてもらえるので
納得でき安心して施術を受けられます。全身
の状態も見ていただけ、わからないことは
丁寧に説明してもらえ、家でできるストレッ
チや親ができるマッサージ法なども教えても
らえ本当によかったです。
千葉市稲毛区 10代男性 Kくん
・どういった症状で来院しましたか？
グロインペイン、オスグット、シーバ
・どれくらいの期間悩んでいましたか？
半年
・他の病院、治療院に行きましたか？
1件
・施術を受けていかがでしたか？
最高に良かったです子供に笑顔が戻りました
中1のサッカーをしている息子ですがいろいろ
調べて長沼整骨院に出会えた事に感謝です
息子の施術している所を目の前で見せて頂き
体を触るだけで痛い所をほぐして丁寧に説明
して下さいます。心のケアもしてくれます。
息子しか痛みはわかりませんが2回の施術で
次の日から練習試合に参加で来たので本当に
驚きました。息子が一番わかっていると思い
ます。息子を苦しみから救ってくださりサッ
カーができる事に感謝の言葉しかありません
木更津市 中学生男性 A.Kくん
サッカーの試合に出ると20分ぐらいで、立っ
ていられないくらいの痛みが股関節に出て
１ヵ月くらい続いていました。
３回の施術でジョギングもダッシュしても
痛くなくなりました。
木更津市 中学生男性 O.Sくん
股関節が痛くて１ヵ月程、サッカーの試合に
出れない状態が続いていました
１回の施術でほとんど気にならなくなり
試合に出れるようになりました。
木更津市 中学生男性 Y.Kくん
2ヵ月程前ボールを蹴ると股関節に痛みが出る
ようになり、歩くだけでも、腹筋しても痛く
なってしまいました。
1回の施術で痛みがなくなりました。
千葉市緑区 中学生男性 F.Yくん
2ヵ月程前に走っている最中に左太ももの付け
根に痛みを感じました。
１回の施術で痛くなくなりました。
千葉市緑区 小学生男性 A.Kくん
サッカーをやっているのですが、4ヵ月程前
から左足の付け根に痛みを感じるようになりました。
１回の施術で痛くなくなりました。
大学生 ２０代男性
大学でサッカーをやっていて、連日の試合で
股関節の付け根が痛く腹筋で体を起こせない
ほどでした。
３回の施術で痛みが気にならなくなりました。
主婦 30代女性
テニスをやっているのですが、突然右の股関
節前側に痛みが走り痛くて太ももを持ち上げ
ることができなくなりました。
2回の施術で気にならなくなりました。
千葉市稲毛区 10代中学生B.Kくん
サッカーでゴールキーパーをやっているので
すが、5日前から右股関節付け根から太ももに
違和感、次の日には足を引きずるように、
そして立っているのもつらい状態に整形外科
で異常がないと言われ、お母さんがいろいろ
調べ当院に
1回の施術で気にならなくなりました。
2回目の時にストレッチの方法と考え方、体の
使い方の基本的な考え方を指導しました。
袖ヶ浦市 10代小学生I.Tくん
サッカーをやっている小学生、グロインペイ
ンと診断され遠くからの来院
体をチェックすると、左の肋骨全体が後方に
出ていて右の肩が高くなっていることを指摘
するとお母様も気になっていたとのこと
施術が終わり本人は鼠径部痛がなくなってい
ることに驚き、お母さまは肋骨や肩の高さが
そろっていることに驚いていました。
1回の施術で気にならなくなりました。
千葉市花見川区 40代男性K.Sさん
ランニングやバドミントンをやっている男性
グロインペイン＋睾丸痛で病院に何件か行っ
たけど原因不明と言われ当院に
３回の施術で気にならなくなりました。
千葉市稲毛区 小学生K.Aくん
サッカーをやっている小学生。違う整骨院に
行っていたたけど全然変化がなく、こちらで
２回の施術で気にならなくなりました。
千葉市花見川区 小学生K.Hくん
サッカーをやっている小学生。
3ヵ月前からボールを蹴ると右股関節前側に
痛みが出るようになりました
こちらで１回の施術で痛みが無くなりました
浦安市 中学生T.Hくん
サッカーをやっている中学生
1週間前から足をあげると左股関節前側に
痛みが出るようになりました
２回の施術で気にならなくなりました。
千葉市 高校生T.Tくん
陸上短距離をやっている高校生
3ヵ月前から走るとき靴下を履くときに
右股関節前側に痛みが出るようになり
走るのが難しく、いくつかの治療院に行った
のですが変化が見られずこちらの院へ
３回の施術で痛みがなくなり、高校生最後の
県大会に無事出場できたとのことでした
千葉市 50代男性
フルマラソンをしている５０代男性
１ヵ月前から走るときに左右股関節前側に
痛みが出るようになりました
２回の施術で痛みがなく走れるようになりま
した。
印西市 高校生1年生サッカー男性Sくん
3ヵ月前に鼡径部から大腿部に痛みが出るよう
になり病院へ
病院の指導でサッカーを1ヵ月程休んで落ち
着いてから再開したのですがまたすぐに痛み
が出たためにこちらの院へ
４回の施術で動いても痛みが出なくなりました。
千葉市 小学5年 サッカー男子Iくん
1週間前前から股関節前側に痛みが出はじめ
立ってるだけでも痛いとの事
週末には試合、その後合宿があるので
何とかしてほしいとの事
1回の施術で動いても痛みが出なくなりました
四街道市 小学4年 陸上サッカー男子Yくん
8日前から股関節前側に痛みが出るようになり
脚を持ち上げても走っても痛いとの事
1年前に足首外果骨折をしたとの事
グロインペインでもレアケースのやつ
1回の施術で動いても痛みが出なくなりました
千葉市 20代男性 フィギュアスケートSくん
昔から見ているフィギュアスケート選手
練習中に恥骨部部が痛くんり歩くのもつらく
なったとの事
グロインペインでもレアケースのやつ
1回の施術で動いても痛みが出なくなりました
千葉市 50代女性 テニスKさん
週5でテニスをやっていたのですが、2ヵ月前
から両鼡径部が痛く歩くのもつらくなった
との事
3回の施術で動いても痛みが出なくなりました
千葉市 小学5年生サッカー男子HRくん
1ヵ月前にオスグットの痛みを取ってもらった
のですが今度は左の鼠径部が痛くなり診てもら
いました
１回の施術で動いても痛くなくなりました
千葉市 高校2年生男子IRくん
2ヶ月前にスノーボードで尻もちをつき
右おしりを強打してから右太ももを持ち上げ
ると右鼡径部に痛みが出るように
病院や治療院に行っていたようですがなか
なか痛みが取れないとの事
1回の施術で痛みなくなりました
市原市 中学3年 野球男子THくん
1ヶ月ぐらい前から右の鼠径部(股関節前側)が
太ももを持ち上げても膝を内側に持ってきて
もくしゃみしても痛い
病院で「グロインペイン(鼠径部痛)だろう」
と言われたようでネットで調べて私の所へ
よくあるパターンだったので1回の施術で痛み
がなくなりました
千葉市 中学3年サッカー男子HUくん
グロインペイン(両鼠径部痛)は5ヶ月前から
両足の有痛性外脛骨は4ヶ月前から痛くなり
はじめたようで整形外科で診断されたものの
あまりにも長引くのでネットで調べて私の
所へ
グロインペインは1回の施術て痛みが取れ
有痛性外脛骨は3回の施術で痛みが取れたよう
で最後の施術から3週間程たっていますが運動
しても痛みが出なくなったと連絡がありまし
た
東京都世田谷区 大学生サッカー男子UMくん
2ヶ月前からサイドステップやサイドプランク
などサイド系の動きで鼠径部や肛門周囲に痛み
が出るようになり病院でグロインペイン(鼠径
部痛)と診断されたようでネットで調べて都内
から私の所へ
先日が3回目の施術だったのですが2回の施術
でほとんど痛み出なくなったとの事でした
グロインペイン(鼠径部痛)の症状って幅広く
股関節周囲に痛みが出るもの鼡径部のきわ(腹
部に近いほう)に痛みが出るもの陰部に痛みが
出るもの肛門周囲に痛みが出るもの
筋肉が原因なのか神経が原因なのかによって
も違うのですが神経のどこかが絞扼されて起
きてる場合が結構多くその場合、陰部や肛門
部にも痛みが出ることがあります
船橋市 小学3年生サッカー&野球男子AEくん
1ヶ月前からダッシュをする時に太ももを持ち
上げると左の鼠径部に痛みが出るので走れな
くなったとのこと
病院でグロインペイン(鼠径部痛)と診断され
ネットで調べて私の所へ
1回の施術で痛み出なくなりました
東金市 高校2年サッカー男子STくん
1ヶ月前から右太ももを持ち上げると鼠径部に
痛みが出るようにネットで調べて私の所へ
1回の施術でその後痛み出なくなったそうです
茨城県 小学6年サッカー男子HKくん
茨城県から2時間かけていらしていた患者さん
6ヶ月前から両膝がオスグッド、右鼠径部痛(
グロインペイン)、左足第5中足骨痛(イセリン
)、左足母指球痛があり、近くの病院や治療院
に色々行ったけど良くならずお父さんが調べ
て私の所へ
1回の施術で左足のイセリンと母指球痛は痛み
は取れ、2回目の施術で両膝オスグッドと右グ
ロインペインの痛みも取れました
左足の使い方に問題があったので指導もし、
他にも体の使い方をいくつか指導
上手く理解できてれば今後痛みは出ないはず
新しく中学生になるまでには何とかしたいと
お父さんの強い思いを感じていたので
短期間でいい結果が出てよかった
千葉市 中学2年生サッカー女子YMさん
2ヶ月前、左足を捻挫をした事をきっかけに
右の股関節が走ったり蹴ったりすると痛くな
りそのうち左の股関節もロングキックをする
と痛みが出るように
病院に行っていたものの変化がなかったので
ネットで調べて私の所へ
2回の施術でほとんど痛みがなくなり3回目の
施術で様子を見ましょうとなりました
千葉市 50代男性KHさん
3ヶ月前にジムでトレーニングを頑張ってギッ
クリ腰になり腰痛と右足の痺れが始まり病院
で腰椎椎間板ヘルニアと診断されその後サッ
カーをしていたら左の股関節に嫌な音がして
歩くのもつらくなり現在は歩けるようにはな
ったけど股関節の奥に痛みが残っていると
そもそも30代の時右の前十字靭帯を40代の時
に右の半月板を手術していてこういった膝を
手術している場合大抵可動域が悪い
案の定、右の下肢が外旋制限があり外側広筋
や腸脛靭帯を緩めていくと外旋できるように
なり痺れも取れた
左の股関節はいつものグロインペインの施術
で痛みは取れ腰痛の施術で腰の痛みも取れ
2回の施術で全ての症状が取れ終了しました
千葉市 小学4年生サッカー男子MTくん
3週間前から右股関節がインサイドキックする
時、シュートする時、方向転換する時に痛み
が出るように
病院に行った後ネットで調べて私の所へ
1回の施術で痛みが出なくなったとお父さん
から教えていただきました
まあグロインペイン(鼠径部痛)は得意なので
足を長く使うという指導大事